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□朵拉［马(ma)来西亚］
磅秤是新(xin)买的，为了(le)减肥。据说，减肥的人应当经常称(cheng)一称(cheng)，无论(lun)体重增加或减少，都能(neng)起到提醒或鼓励作用。若见增加，赶快减食；若见减少，理(li)应继(ji)承努力，瘦上加瘦。
然而，每(mei)次看到磅数下降，喜悦之(zhi)余，她总不忘给本身一点奖(jiang)赏：多吃一块蛋糕(gao)，多喝一杯奶茶。饭可以不吃，饭后甜(tian)点却是魂魄深处的寄托，日(ri)思夜想，戒不掉。
身为电子(zi)商务专家，她几(ji)乎(hu)日(ri)夜守正在电脑前，根本没有运动的时间。底本就(jiu)嗜吃零食，桌边总有一排小(xiao)饼(bing)干、果仁、蛋糕(gao)、甜(tian)品(pin)。忙碌时，随(sui)手抓一把送进嘴里，甜(tian)咸交替，咀嚼声伴跟着键盘敲击声。咖啡、奶茶、汽水也是一样平常标配，一世界来，她离(li)不开电脑，离(li)不开椅子(zi)，更离(li)不开零食。
家里白叟经常念叨：“久坐偏差(cha)多，别(bie)不听(ting)话啊！”
偏差(cha)尚未来到，她便不闻不问，置(zhi)之(zhi)不理(li)。最让她耿耿于怀的，是那圈日(ri)益(yi)显眼的肚(du)腩。粤语里形容胖人“戴着轮胎圈四周走”，她底本不懂，听(ting)明白后只觉得难听(ting)逆耳(er)极了(le)。
体重是岁月无声的注(zhu)解，与(yu)年事一样，正在不知不觉间增进。本就(jiu)略显珠圆玉润，近来照镜子(zi)，她总觉得身材还正在朝着横向发展(zhan)。
这样下去可不可。她上网搜寻减肥妙方。
一打出“减肥”二字，成千上万的去油脱脂方法扑面而来，不到二十分钟，她便眼界大开：
“要么瘦，要么死，坚持每(mei)天减肥，做最苗条的本身！”
“减肥、瘦身、塑形，来一场疯狂的演变吧！”
“晚睡会形成肥胖，不一定是吃。”
“少吃也不见得会瘦，枢纽是要定时进食。”
“最爱的食物，竟然全(quan)是渣滓食品(pin)。”
……
她震动地发现，本身日(ri)日(ri)饮用的碳酸饮料、果汁、咖啡、奶茶，竟都是肥胖的祸首祸首！最好的饮品(pin)是白水，而她不停视其为“无味的折磨(mo)”；通常最爱吃煎炸食物，必须戒掉，若真要减肥，饮食应当改为水煮(zhu)或清蒸(zheng)，蔬菜多于肉类(lei)，甜(tian)点全(quan)部禁(jin)绝，消夜更是罪不可赦。
看起来，不难。但赘肉不是写错(cuo)的铅笔字，轻轻一擦就(jiu)会消逝。
她咬紧牙关，立下决(jue)心：零食不吃，煎炸不碰，甜(tian)饮料不喝，咖啡和奶茶都戒掉；每(mei)天多走路，拒搭电梯，改爬(pa)楼梯。
她还买了(le)跑步机，跑了(le)两个礼拜，汗流很多，体重未减。有人说单车机结果更好，她立马(ma)换(huan)一个。骑一次脚酸一礼拜，正好有了(le)苏(su)息的理(li)由。一个月勉强骑三四次，上磅一看，体重如(ru)固执(zhi)的白叟，执(zhi)拗稳定。厥(jue)后，她听(ting)说荡(dang)舟机最无效(xiao)，又再次更换(huan)。
她正在手机里下载了(le)各种减肥App，每(mei)天研讨卡路里，渐渐成了(le)同伙之(zhi)间的“享瘦”专家。大家一见她，就(jiu)就(jiu)教：“怎样吃能(neng)瘦？”“什么运动最去赘肉？”
她的回覆流通无比(bi)：“饮料不加糖(tang)，谢绝油炸，高纤低热，三餐定时，消夜禁(jin)绝。”至于运动，她更是规划缜(chen)密：“每(mei)天至少半小(xiao)时，理(li)想是一小(xiao)时，最好流汗才停止。今天没时间做，明天必须补上，不能(neng)半途而废。”
听(ting)得同伙们(men)纷纷点头，恍然大悟。
她感觉本身减肥学问很高，自认是导师级(ji)的了(le)。然而，她的体重不但没减，似乎(hu)另有日(ri)益(yi)上升的趋势。
比(bi)起从前，她吃得更小(xiao)心，量也稍减。她间或吃甜(tian)品(pin)、喝甜(tian)饮，理(li)由富足——心境不好需要甜(tian)食抚慰；油炸食品(pin)一个礼拜才两三次，比(bi)从前大有改善；甜(tian)饮料嘛，若哪(na)天没吃甜(tian)品(pin)，间或喝点也不算过分；消夜只是晚餐吃太少，增补一点很合(he)理(li)。
运动方面，虽未坚持每(mei)天，但一周也有一两次。兴(xing)致(zhi)来时，她会划上五到十分钟，累了(le)喘了(le)就(jiu)苏(su)息，反正器材摆正在家里，随(sui)时可用。
半年过去，她站上磅秤，数字始终不见下降。
她皱眉，狐疑地盯着磅秤，沉思许久。
“这个磅秤，应该是坏了(le)。”
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